istanbul escort escort istanbul

Ellerinizi yıkarken bu hataları yapmayın

Hemen her gün paraya, kredi kartlarına, mauslara, klavyelere, kapı kollarına, telefonlara dokunuyoruz… Buna bir de tokalaşmak eklenince ellerimiz çevreyle sık sık temas sağlamaları nedeniyle en çok kirlenen organımız oluyor. kaynak: http://www.on5yirmi5.com/haber/saglik/kisisel-bakim/202647/ellerinizi-yikarken-bu-hatalari-yapmayin.html
Bu haber 2016-10-15 18:56:37 eklenmiş ve 45 kez görüntülenmiştir.

Başta grip ve soğuk algınlığı olmak üzere; sarılık, ishal, hepatit ve zatürre gibi birçok enfeksiyon etkenlerini ellerimiz aracılığıyla alıyoruz. Bu hastalıklardan korunmanın en önemli ve etkin yolu ise; ellerimizi düzenli olarak  yıkamak.

Ancak maalesef zaman azlığı ya da ortamın uygunsuz olması gibi nedenlerden dolayı ellerimizi yıkarken hatalar yapıyor, bunun sonucunda da mikroorganizmaların ellerimizden uzaklaşmasını sağlayamıyoruz. Acıbadem Taksim Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Sezen Özkök aslında sadece 15-30 saniyede uygulanabilecek doğru el yıkama tekniği ile bulaşıcı ve salgın pek çok hastalığa karşı önlem alınabileceğine dikkat çekerek, el yıkarken yaptığımız hataları ve bunların doğrularını anlattı.

1-Yıkama süresini kısa tutmak Eller yıkanırken en sık yapılan hatalardan biri, yıkama süresini kısa tutmak. Bu durumda mikroplar ellerden yeterince temizlenemiyor, bunun sonucunda da hastalık yayılmaya devam ediyor. Ellerinizin her yerini (bilekler, avuç içleri, parmaklar, parmak araları, el sırtı ve tırnak içleri) en az 15 saniye kuvvetlice ovalayın.

2.Su ve sabunu az kullanmak El yıkarken su ve sabunu az kullanmak, elden yeterince uzaklaştırılamaması nedeniyle zararlı mikroorganizmaların yayılmalarına katkıda bulunuyor.

3.Sadece suyla yıkamak Mikropların uzaklaştırılmasında tek başına yeterince etkili olamadığı için suyun sabunla beraber kullanılması gerekiyor. “Sıcak suyla yıkama da çok bir işe yaramıyor, çünkü mikropların öldüğü ısıya el dayanamıyor.” diyen Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Sezen Özkök sözlerine şöyle devam ediyor: “Ayrıca sıcak su elleri tahriş ediyor ve mikroorganizma girişine zemin hazırlıyor. Bu nedenle el ayalarının, parmak aralarının ve uçlarının, bileği de kapsayacak şekilde su ve sabunla iyice ovalanarak yıkanması önemli.”

4.Katı sabunu tercih etmek Katı sabunun temizlenmeden yerine konması kirlilik sebebi olabiliyor. Ayrıca mikroorganizmalar sabunun üzerinde kaldığı için ortak kullanıldığında mikropların yayılmasına yol açıyor. Bu  nedenle özellikle toplu yaşanan yerde el temizliğinde sıvı sabun kullanılması çok önemli.

5.Havluyu ortak kullanmak Ortak havlu kullanımı sonucunda havlunun nemli olması mikroorganizmanın üremesi için uygun ortamı oluşturuyor. Ellerin iyi yıkanmaması nedeniyle de enfeksiyonların kişiler arasında yayılımını kolaylaştırıyor.

ETİKETLER : Elleri yıkamak
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer SAĞLIK haberleri
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Döviz Kurları
Arşiv Arama
- -
Anket
Çalıştığınız işten memnun musunuz?
Fikrim yok
Hayır
Evet
Çayyolu Gazetesi
konya escort, kayseri escort, malatya escort, ankara escort, ankara escort, ankara escort
© Copyright 2013 Çayyolu Medya Grup. Tüm hakları saklıdır.
GÜNDEM
E-Devlet
Reza Zarrab
Fetullahçı Terör Örgütü
Fuat Avni
IŞİD
ÇAYYOLU HABER
Çayyolu
Ümitköy
Türkkonut
Yaşamkent
Beysukent
Bilkent
SPOR
Galatasaray
Fenerbahçe
Beşiktaş
Trabzonspor
Basketbol
Voleybol
DÜNYA
Avrupa Haberleri
ABD
Suriye iç savaş
Rusya
SOSYAL MEDYA
Facebook
Twitter
Google Plus
Tumblr